Meny

Hoppövningar

Vad hjälper hoppning till med?

Oavsett om du rider dressyr, barockridning, hoppning eller distans så mår hästen bra av en allsidig träning. Lite variation kan dessutom åstadkomma underverk med din hästs motivation!

För att få en allsidig träning av hästen kan man använda sig av en rad olika aktiviteter. Specialiserar man sig på en sak, till exempel dressyr eller hoppning, är det - förutom skaderisken - risk att man bara utvecklar hästens färdigheter inom ett område. Dessutom byggs endast de muskler upp som hästen behöver för just det arbete den utför, istället för att den blir allsidigt tränad.

Som du kanske vet hoppar alla hästar med olika teknik. Hästar har, precis som människor, olika förutsättningar för att utöva olika rörelser. Det beror på exteriören, genetik och erfarenhet. Hur mycket man kan påverka hästens hoppteknik med träning är individuellt och beror på hur mottaglig och samarbetsvillig hästen är. Oavsett genetik och kroppsbyggnad har alla hästar förmågan att förbättra sin språngkurva och hoppteknik. I den här artikeln kommer du få sex övningar som hjälper din häst att förbättra sin hoppteknik. För att förbättra hästens hoppteknik och språngkurva behöver hästen först och främst vara i balans, vilket innebär att den är stabil och har kontroll på sina rörelser. Som ryttare känner du att hästen är reglerbar och kan på så vis styra utan att hästen blir framtung, trycker sig åt sidan eller tappar sin form.

Den optimala hopptekniken

Hästens hoppteknik är sällan det mest betydelsefulla då vilja och förmåga spelar större roll på hoppbanan. Men med en god teknik kan ekipaget både spara på hästens slitage, tid och kanske några nedslag. Många eftersträvar den klassiska hopptekniken som innebär att hästen hoppar med nedsänkt hals, höjd rygg, utsträckta bakben och kvicka höga framben. Men en bra hopphäst behöver inte ha denna teknik. Det viktigaste är att hästen hittar sin teknik, som gör att hästen kan lösa uppgiften på bästa sätt både i stunden – men också på ett skonsamt sätt som gör att den håller länge. Alla hästar ser olika ut och har därför olika svagheter i sin hoppteknik. En häst kanske har svårt att lyfta frambenen medans en annan dyker i landningen. Det är viktigt att göra en språnganalys för att ta reda på vad just din häst behöver träna på för att få den optimala språngkurvan och hopptekniken.

Avgörande faktorer för hästens språngkurva

Språngkurvan hör starkt ihop med hästens balans och styrka. Som ryttare är det viktigt att du hittar det optimala tempot där hästen känner sig bekväm – och sedan stör den och ändrar så lite som möjligt. För en bra språngkurva är det viktigt att hästen är i balans, har ett bra tempo och framåtbjudning. Som ryttare behöver du ”spänna bågen” och låta hästen fokusera de sista sprången innan hindret. Om du länger galoppsprången innan hindret riskerar du att få en flak språngkurva över hindret. Om du samlar för mycket riskerar du att hästen hoppar ”rakt upp och ner” och tappar galoppen efter hindret.

Hur ska ett optimalt språng kännas?

Hästen ska kännas alert kraftfull och koncentrerad under ett språng över hinder. I språnget ska hästen kännas avspänd och ta sin tid – så den inte slarvar. Hästen ska vara kvick från marken och landa i balans och bjuda framåt efter hindret.